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DailyBurn에서 맞춤형 교육 계획을 어떻게 설정합니까?

나는 DailyBurn 을 잠시 동안 사용하여 체중 감량 (또는 더 정확하게는 체중 부족)을 추적했습니다. DailyBurn에는 사용하지 않는 멋진 기능이 많이 있지만 맞춤형 교육 계획을 시험 해보고 싶습니다.

어떻게 설정합니까?

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Jared Harley

너는가

http://dailyburn.com/training_plans

원하는 것을 선택하십시오. 계획에 가입 한 후, 언제/얼마나 자주 운동 할 것인지 선택합니다. 그게 다야. 그들은 당신을 위해 계획을 작성하고 (당신은 그러한 계획을 만들 수 있습니다), 운동 할 시간,해야 할 일, 수행 방법을 알려줍니다.

그냥 계획에 가입하고 그것을하십시오 :)

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akira